¿Quieres que tus hijos coman verdura? Comerlas tú primero puede ser el secreto

NUEVA YORK — ¿Quieres que tus hijos coman sus vegetales? Come los tuyos primero. Una encuesta reciente a 2,000 padres de niños de seis años o menos encontró que el 53 por ciento ha notado que sus hijos comen vegetales no deseados específicamente para imitarlos. En general, el 78 por ciento cree que sus hijos aprendieron sus modales en la mesa específicamente imitándolos a ellos.

Realizada por OnePoll en nombre de Stokke, la encuesta encontró que el 82 por ciento siente que es importante que su hijo se siente en la misma mesa que ellos durante las comidas, y que el 80 por ciento describió comer con su hijo como una de sus formas favoritas de vincularse.

La mayoría de los encuestados comenzaron a alimentar a sus hijos con alimentos sólidos entre los seis y los 12 meses de edad, pero no sincronizaron sus horarios de comida juntos hasta que su hijo tenía entre 13 y 23 meses de edad.

Una vez que lo hicieron, sin embargo, se describieron a sí mismos como menos propensos a preparar comidas diferentes para ellos y sus hijos (45%), optando en su lugar por comer los mismos alimentos juntos (75%). Casi la mitad (48%) informó que nunca prepara comidas separadas para ellos y sus hijos, lo que es cinco veces más popular que hacer siempre comidas separadas (7%).

Y aunque menos personas (72%) dijeron que es importante que sus comidas se coman en una mesa de comedor o cocina, esa mesa de cocina también se clasificó como uno de los lugares más potentes para que ocurra el tiempo de vinculación (45%), justo detrás de la hora de dormir (47%).

“Cada interacción es una oportunidad de aprendizaje y desarrollo”, afirma la profesora asociada y psicóloga clínica Ph.D. de la Universidad de Copenhague, Johanne Smith-Nielsen, en un comunicado. De hecho, el 70 por ciento de los encuestados dijo que frecuentemente notan que sus hijos aprenden de su propio comportamiento. Los modales más comúnmente adoptados que los niños aprenden de sus padres incluyen usar “por favor” y “gracias” (42%), comer con la boca cerrada (42%) y aprender a usar utensilios (41%).

Pero no se trata solo durante la hora de las comidas, ya que el 73 por ciento ha presenciado cómo sus hijos usan el mismo lenguaje que ellos en las conversaciones, aprendiendo palabras y frases complejas como “predicamento” o “apropiado”, además de expresiones comunes como “gracias” o “permiso”.

“Creo que es muy reconfortante cuando un niño muestra gratitud por las pequeñas cosas”, dijo un padre en una respuesta abierta. “Es un gran regalo que llevarán consigo durante el resto de sus vidas”.

En general, un abrumador 81 por ciento de los padres son muy conscientes de que las conversaciones que tienen con sus hijos tienen un impacto. “La mesa es donde ocurre un crecimiento real. Es donde nos tomamos el tiempo para frenar, conectar, escuchar y aprender el uno del otro”, agrega un portavoz de Stokke. “Sentarse juntos a la altura de los ojos a lo largo de la infancia les permite crear vínculos, conectar y formar relaciones más profundas”.

Metodología de la encuesta:

Esta encuesta aleatoria de doble opt-in, realizada a 2,000 padres estadounidenses de niños de 0 a 6 años, fue encargada por Stokke entre el 24 y el 30 de marzo de 2023. Fue llevada a cabo por la empresa de investigación de mercado OnePoll, cuyos miembros del equipo son miembros de la Market Research Society y tienen membresía corporativa en la American Association for Public Opinion Research (AAPOR) y la European Society for Opinion and Marketing Research (ESOMAR).

https://studyfinds.org/kids-eat-their-vegetables/

 

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