Woman sitting in her home office (Photo by Christina Morillo on Pexels)
El trabajo. Es algo común para muchos estadounidenses, y cuando llega la hora de fichar, un asiento cómodo puede marcar la diferencia. Con tantas marcas de sillas para elegir, decidimos recurrir a nuestras fuentes para descubrir las cinco mejores sillas de oficina en casa. Nuestras fuentes calificaron las sillas en términos de comodidad, ajustabilidad y precio. Como muchos trabajadores en oficinas en casa pueden atestiguar, es fácil pasar más de 40 horas a la semana “en el trabajo”, por lo que una silla de apoyo y cómoda realmente puede mejorar la calidad de vida.
Los trabajadores en casa ahora representan casi 6 de cada 10 estadounidenses. A medida que las personas se adaptan a esta nueva normalidad, muchos han descubierto la necesidad de mejorar su silla de oficina en casa. Según una encuesta reciente, muchos participantes tienen sillas que no están a la altura correcta, algunos no hacen un buen uso de los apoyabrazos y otros tienen sus monitores demasiado bajos o demasiado altos. Los autores del estudio dicen que el 41 por ciento está sentado en sillas que son demasiado bajas. Más de la mitad de las sillas estudiadas tienen apoyabrazos, pero solo un tercio de los encuestados los usa realmente. Casi tres cuartas partes, el 73 por ciento, de las sillas no tienen soporte lumbar. Los investigadores dicen que este problema en particular afecta la curvatura de la parte baja de la espalda.
Otras partes del cuerpo estresadas incluyen la cabeza (15%), los hombros (14%) y las piernas (13%). Para el 68 por ciento de los trabajadores remotos, el estrés y su entorno en casa hacen que sus sentidos primarios sean más sensibles que antes del COVID. En respuesta a estos nuevos dolores, otro estudio revela que, desde que trabajan desde casa, el 75 por ciento ha comenzado a buscar nuevas formas de cuidar su cuerpo, y casi la misma cantidad (72%) busca nuevas formas de reducir el estrés en casa. Para lidiar con el estrés, los encuestados también mencionan que han comenzado a beber más agua (56%) y a tomar más siestas (47%).
Una silla adecuada podría ayudar a reducir los dolores y molestias corporales de algunos trabajadores en casa. Garantizar una postura adecuada y un apoyo corporal puede reducir el estrés físico y la fatiga de las largas horas frente a una pantalla. Ya sea que estés considerando la comodidad o el costo, nuestra lista de las cinco mejores sillas de oficina en casa podría facilitar tu decisión. ¡Haznos saber tus favoritas en los comentarios a continuación, las que se encuentran debajo de tu escritorio!
La Lista: Las Mejores Sillas de Oficina en Casa, Según Expertos
1. Duramont Ergonomic Adjustable Office Chair
Siempre es una buena señal cuando una fuente otorga una puntuación perfecta a un artículo, y es aún mejor cuando varias fuentes coinciden. “Una buena silla de oficina debe facilitar la productividad y la comodidad, ya sea que estés trabajando desde casa o en la oficina, y eso es exactamente por qué la Silla Ergonómica Ajustable de Duramont es nuestra mejor elección en general. Diseñada con un respaldo moldeado, reposacabezas y una base metálica con cuatro ruedas, esta elegante silla negra es perfecta para un entorno de trabajo en casa o para agregar a tu espacio de oficina, y por eso ha obtenido una puntuación perfecta de nuestros evaluadores”, elogia The Spruce.
Otras fuentes también elogiaron ampliamente: “Después de dos días de pruebas, la Silla Ergonómica Ajustable de Duramont recibió una puntuación casi perfecta, y por una buena razón. Ofrece comodidad, soporte y ajustabilidad, y es la mejor silla de oficina tanto para oficinas como para espacios de trabajo en casa”, exclama Better Homes & Gardens.
Para obtener la máxima comodidad, se considera que la ajustabilidad es un factor importante. “El soporte lumbar adecuado es clave para mantener el cuello y la columna vertebral correctamente alineados durante todo el día, y la Silla Ergonómica de Oficina de Duramont ofrece un diseño ajustable que te permite mover su soporte lumbar de dos maneras diferentes. Utilizando los diales en la parte posterior de la silla, puedes mover la pieza hacia arriba y hacia abajo, así como hacia adentro y hacia afuera, para encontrar la posición más cómoda para tu cuerpo”, según Forbes.
2. Branch Verve Chair
Este modelo es particularmente elogiado por su atractivo diseño. “Toma todo lo que tiene la Silla Ergonómica de Branch y mejóralo un nivel: eso es la Branch Verve. Se ve más elegante (especialmente en el encantador color Coral), mantiene mi espalda más recta, es bastante cómoda y puede realizar casi los mismos ajustes con un mayor nivel de pulido”, dice Wired.
Elogiado por su diseño innovador, “Como la continuación de la Silla Ergonómica de Branch, la Silla Branch Verve se destaca inmediatamente de la competencia debido a su diseño único que le valió a la silla el premio de diseño iF en 2022. En lugar de un respaldo de malla, tiene un respaldo de tejido tridimensional que es extremadamente cómodo y transpirable”, explica Tom’s Guide.
Branch Verve también recibe elogios adicionales: “Estilizada pero funcional y práctica, la Silla Branch Verve se ha ganado una reputación por cumplir con todo lo necesario. No solo es hermosa y está hecha de materiales de alta calidad. La atención meticulosa a los detalles aquí es incomparable a cualquier cosa que hayamos visto fuera de los productos mucho más costosos de Herman Miller”, elogia Tech Radar.
3. X-Chair X2 Management Task Chair
La silla X2 tiene el aspecto y la sensación de una silla de oficina de alta gama que no desentonaría en una sala de reuniones o un laboratorio de computadoras. Una fuente afirma: “La silla X2 es una silla de oficina muy elegante y muy cómoda. Tanto el respaldo como el asiento son de malla, lo que proporciona una excelente transpirabilidad, y la silla cuenta con numerosos puntos de ajuste para que puedas ajustarla perfectamente a tu medida”, según afirma Tom’s Guide.
Aunque es una opción costosa, se considera que la X2 ofrece el valor y la calidad que los consumidores esperarían de un artículo de lujo. “Pero es una de esas sillas premium en las que estaríamos dispuestos a gastar, especialmente aquellos de nosotros en la oficina que necesitamos mucho más apoyo lumbar que otros… [ella] te permite balancearte en un ángulo de inclinación en cualquier punto de su rango en lugar de limitarte a tres o cuatro posiciones preestablecidas. Esta también es una característica agradable para aprovechar, especialmente si tienes problemas de espalda. También nos permite estirar la espalda suavemente de la manera que nos resulte más cómoda en cualquier momento que lo necesitemos”, escribe Tech Radar de manera ingeniosa.
Con una reseña en tono humorístico, una fuente afirma: “Nadie quiere tener un trasero sudoroso. Ahí lo dije. Los asientos de espuma gruesa a menudo atrapan el calor del cuerpo, especialmente durante los meses más calurosos del año. Por eso me gusta la X-Chair. No solo tiene un respaldo de malla, sino que el asiento también es de malla, lo que permite una excelente circulación de aire. Sentarse en ella se siente como descansar en una hamaca”, según Wired.
4. Herman Miller Aeron Ergonomic Chair
Herman Miller es otra marca que tiene muchos modelos de sillas altamente valoradas. Sin embargo, el modelo Aeron es uno que fue elogiado por varias de nuestras fuentes. “La silla Herman Miller Aeron puede ser el símbolo del exceso de la era de las punto com, pero hay una buena razón para ello: es increíblemente cómoda. Pude ajustar todo en esta silla de primera categoría, incluyendo cosas más esotéricas, como la tensión de ocho zonas de la tela (incluyendo el importante soporte lumbar) y la inclinación y el ángulo de los reposabrazos”, dice Tom’s Guide.
La silla Aeron también se destaca por ser especialmente adecuada para algunos trabajadores: “Para aquellos que pasan ocho horas (o más) al día sentados en una silla de oficina, la Aeron de Herman Miller es una inversión que vale la pena. Fabricada con materiales de alta calidad, es muy resistente y cuenta con un asiento de malla de apoyo. Al hacer el pedido, puedes personalizar casi todos los aspectos de la silla, desde los acabados del marco y la base hasta el estilo del soporte lumbar y la ajustabilidad de los reposabrazos”, señala Forbes.
Las sillas de oficina para trabajadores en casa tienen la ventaja de que los consumidores pueden seleccionar un modelo que se ajuste mejor a sus necesidades personales. En lo que respecta a la silla Aeron de Herman Miller, “viene en tres tamaños para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo. En lugar de seguir un enfoque de talla única, la Aeron viene en diferentes tamaños etiquetados como A, B y C. Los tamaños se correlacionan aproximadamente con rangos ascendentes de altura y peso”, según explica The New York Times.
5. Ikea Markus
Para algunas personas, una silla simple y confiable es lo mejor. Sobre la silla Ikea Markus, una fuente afirma: “El diseño de malla te mantiene fresco y el respaldo alto te permite recostarte por completo. Es bastante delgada y no resulta llamativa en una pequeña oficina en casa o dormitorio. Fue molesto armarla (risas, Ikea) y es posible que necesites que alguien sostenga la parte trasera de la silla mientras aseguras correctamente el asiento”, menciona Wired.
Esta silla también ha recibido comentarios específicos. “Mido 6 pies y 1 pulgada de altura y esta es la silla de oficina más duradera y cómoda que he tenido. ¡Mi silla anterior duró ocho años! … Recientemente compré un reemplazo que espero que me dure casi otra década. Olvídate de esas sillas de jugador que se rompen en seis meses, el Markus es el verdadero negocio para aquellos de nosotros que no podemos permitirnos un Herman Miller o un Steelcase”, detalla James Bricknell, colaborador de CNET.
Una fuente explica: “Ikea siempre es una opción a considerar cuando compras muebles con un presupuesto limitado. El Markus es una silla de oficina alta pero por lo demás minimalista; tiene un respaldo de malla simple y delgado que permite la circulación de aire y un soporte lumbar incorporado”, según afirma PC.
