Personne ne peut contester les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil : il est bien connu qu’un manque de sommeil est mauvais pour la santé. Pourtant, un sommeil paisible est quelque chose que beaucoup d’Américains ne peuvent que rêver de nos jours. Pour atteindre cet objectif insaisissable, avoir le meilleur oreiller est l’un des facteurs les plus importants. Mais qu’est-ce qui rend un oreiller si génial ?
Aujourd’hui, les consommateurs ont de nombreuses options en matière d’oreillers, mais il est facile de se sentir dépassé par toutes les possibilités. Certains sont prêts à payer cher pour “une seule nuit de sommeil parfait”. Il existe des oreillers pour les différentes positions de sommeil, des oreillers rafraîchissants, des oreillers moelleux, des oreillers en duvet, des oreillers bio… Comment faire le bon choix ? Ne désespérez pas ! Pour faciliter votre décision (et vous laisser plus de temps pour dormir), StudyFinds a examiné les avis d’experts pour établir une liste des meilleurs oreillers du marché.
Bien que le sommeil semble être une activité banale qui met fin à chaque journée, il est essentiel pour un mode de vie sain. En fait, une nouvelle étude révèle que plusieurs problèmes de sommeil augmentent considérablement le risque d’un accident vasculaire cérébral mortel. Et ce n’est pas seulement un manque de sommeil. Les personnes dormant moins de cinq heures par nuit avaient trois fois plus de chances de faire un AVC que celles qui dormaient en moyenne sept heures par nuit – la quantité de sommeil recommandée. Les personnes dormant trop longtemps avaient deux fois plus de chances de subir un AVC que celles dormant sept heures par nuit.
Prêt à vous envoler vers le pays des rêves ? StudyFinds a recherché sur 10 sites Web d’experts pour trouver les meilleurs oreillers en se basant sur les recommandations les plus fréquentes. Voici notre liste des oreillers les plus susceptibles de vous offrir de doux rêves. En avons-nous manqué un ? Faites-nous part de votre oreiller préféré pour dormir dans les commentaires ci-dessous.
La Liste : Les Meilleurs Oreillers, Selon les Experts du Sommeil
1. The Coop Home Goods Original Pillow
Cet oreiller reçoit les éloges les plus élevés de la part des experts pour sa polyvalence et son confort. Pour Forbes, “l’Oreiller Coop Home Goods Original s’est démarqué comme un gagnant évident”, car “la facilité d’ajustement distingue l’Oreiller Coop Home Goods Original des autres”.
Good Housekeeping décrit l’oreiller comme étant “un équilibre idéal entre douceur et fermeté” et “adapté à toutes les positions car il est livré avec un rembourrage supplémentaire que vous pouvez ajouter ou enlever à la maison pour créer votre propre hauteur parfaite.”
Et Insider loue les “caractéristiques réfléchies telles que le remplissage réglable, une housse d’oreiller lavable et un essai de 100 nuits inégalé qui en font le meilleur choix pour la plupart des gens.”
2. Saatva Latex Pillow
Ce n’est pas un rêve : l’oreiller en latex Saatva allie confort et respect de l’environnement ! Les experts de Sleepopolis adorent cet oreiller pour son toucher et sa durabilité. Au lieu de plumes, il “est fabriqué à partir d’un mélange d’alternatives de duvet et de latex Talalay. Nous pensons que cette construction le rend extrêmement doux et frais. En bonus, la housse est en coton biologique à 100 %, et le noyau en latex est fait à partir de ressources naturelles renouvelables. Si vous êtes un consommateur soucieux de l’environnement qui aime la sensation des plumes, alors cet oreiller est un choix solide.”
Le Strategist souligne que “le garnissage en latex lourd est exceptionnellement soutenant et élastique”, tandis que la Sleep Foundation a apprécié comment il “équilibre agréablement le rembourrage, la réactivité et le soutien” et a qualifié l’oreiller de “parfait exemple de l’engagement de la marque envers la qualité et la production durable.”
3. The Layla Kapok Pillow
Si vous vous réveillez avec des douleurs et des maux de cou, celui-ci est fait pour vous. Selon la Sleep Foundation, “la respirabilité s’est avérée être l’un des plus grands atouts de l’oreiller […] Le garnissage effiloché favorise une circulation d’air régulière, et la housse est à la fois respirante et évacuant l’humidité.”
TechRadar qualifie l’oreiller en Kapok Layla de “choix excellent pour les dormeurs sur le côté et sur le dos cherchant un oreiller ajustable et de fermeté moyenne qui peut être rendu aussi peu profond ou aussi profond que nécessaire”.
En outre, Good Housekeeping note que “les testeurs lui ont donné des scores parfaits en termes de confort, de soutien et de satisfaction globale, en plus d’avoir déclaré qu’il conservait sa forme et les faisait se réveiller sans se sentir endoloris”.
4. Beckham Hotel Collection Gel Pillow
Les experts le mentionnent fréquemment comme une bonne option budgétaire, voire la meilleure. Le Strategist le qualifie de “bon marché, moelleux et agréablement rebondissant” et souligne que l’oreiller peut être “jeté dans la machine à laver et le sèche-linge, sans nécessiter de réglages spéciaux”.
Les testeurs de TechRadar ont été très élogieux à l’égard de l’oreiller Beckham : “Bien que le toucher initial soit doux, il y a une véritable fermeté au cœur des oreillers, ce qui en fait un choix particulièrement bon pour les dormeurs sur le côté qui ont besoin d’un équilibre entre les deux. En fait, notre testeur qui dort sur le côté a déclaré que l’oreiller était le plus confortable sur lequel il ait jamais dormi”.
Attendez, il y en a plus ? Insider résume en qualifiant l’oreiller de “option peu coûteuse qui offre néanmoins une nuit de sommeil confortable et soutenue”.
5. The Purple Harmony Pillow
Bien qu’il ne soit pas toujours en tête, les experts incluent régulièrement cet oreiller dans leurs revues des “meilleurs oreillers”. Tom’s Guide qualifie l’oreiller Harmony Purple de “luxueux”. Et, selon d’autres critiques, cela n’est pas sans raison.
Good Housekeeping le classe même comme le meilleur oreiller de luxe, déclarant que les critiques ont “salué son soutien, sa capacité à conserver sa forme et sa respirabilité, chacun soulignant le fait qu’il restait frais toute la nuit”.
Pour couronner le tout, U.S. News le recommande également aux “personnes qui ont chaud la nuit” et “qui veulent un oreiller qui conserve sa forme”.
Sources:
- Sleep Foundation
- The Strategist (New York Magazine)
- Good Housekeeping
- Insider
- Forbes
- U.S. News
- TechRadar
- Tom’s Guide
- Sleepopolis
- CNN
Note : Cet article n’a pas été payé ni sponsorisé. StudyFinds n’est pas affilié ni associé à aucune des marques mentionnées et ne reçoit aucune rémunération pour ses recommandations.